10 Min Daily Yoga

Hai bisogno di un po 'più di energia per iniziare la giornata lavorativa, giusto?

Prova questa sequenza yoga di 10 minuti per dimensioni per bilanciare il tuo corpo e focalizzare la tua mente.

E non è necessario alcun attrezzo speciale per l'allenamento o spazio in studio: queste pose yoga per principianti possono essere fatte su un tappetino o nel comfort del tuo salotto.

Lascia che questa routine yoga ti svegli con flessibilità, equilibrio e forza in modo da poter affrontare la giornata con una mentalità zen.

Ci sono 30 esercizi di yoga. 20 secondi per esercizio, 10 secondi di riposo tra gli esercizi.

Caratteristiche:-

* Molto facile da usare

* Bel personaggio e design dell'interfaccia utente

* 30 esercizi con contorno

* Esegui lo yoga con i timer per il conto alla rovescia e il suono di richiamo per ogni esercizio e pausa

* Personalizza i livelli di difficoltà

* Calcolatore BMI con unità metriche e statunitensi

* Registro allenamento yoga

* Imposta promemoria per il prossimo allenamento yoga

* Ora puoi imparare le posizioni yoga con i video e nei dettagli nell'elenco dei video di esercizi

* Aggiunta funzione di mirroring / screening

* Ora puoi rimuovere gli annunci acquistando un'app

* Ora puoi impostare il tempo di riposo dell'allenamento dalle Impostazioni

* È assolutamente gratuito